Esplora la tua gestualità, tonifica il corpo e impara divertenti mini-coreografie sui ritmi latini e urban più caldi!
Latin Flow è un corso di fitness coreografico energico e super coinvolgente, pensato per chi vuole unire l’allenamento muscolare all’espressione corporea. Durante la lezione impareremo passo dopo passo delle coinvolgenti mini-coreografie, lavorando sulla coordinazione, sul portamento e sulla gestualità femminile. Ballando sulle note dei ritmi latini e delle hit urban del momento, sbloccherai la fluidità dei tuoi movimenti e, allo stesso tempo, farai un intenso lavoro di tonificazione dinamica per tutto il corpo (in particolare su gambe, glutei e addome). Un mix perfetto di stile, ritmo e fitness, accessibile a chiunque abbia voglia di mettersi in gioco!
- Livello: Open (rivolto a tutti i livelli, non è richiesta esperienza precedente)
- Obiettivi: Apprendimento di mini-coreografie, gestualità espressiva, tonificazione muscolare e coordinazione
- 📅 Quando: Giovedì dalle 19:30 alle 20:30
